スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

九宮八卦掌・第3回東京講習会のご案内

来る9月19日(月・祝)に、東京赤坂にて、九宮八卦掌の第3回講習会を開催致します。

内容は次のとおり。

[日時] 平成23年9月19日(月・祝) 9:00~12:00
[場所] カルチャーブレンドスタジオ赤坂店
     東京都港区赤坂6-3-15 J-AKASAKA 2F
     TBSのすぐ近く
     最寄駅 東京メトロ千代田線「赤坂駅」
     スタジオホームページ
      http://www.cb-studio.jp/akasaka/index.html
[内容] 九宮八卦掌
    1.基本掌形(12種)
      八卦掌で用いられる基本的な掌形を学ぶとともに、基本姿勢を身に付けます。
    2.歩法(3種)
      八卦掌の核心である歩き方を学びます。
    3.定勢八掌(各8種)
      定歩定勢八掌:歩は動かさずに、身体を翻しながら各姿勢を練ります。
      活歩定勢八掌:各種姿勢をとりながら、円或いは「8」字を移動してゆきます。
    4.九宮八卦掌・第一掌(艮宮八掌)
[参加費] 3,000円(スタジオ使用料等)
[服装等] 上履き(スタジオ内は土足厳禁)、ジャージ等運動に適した服装
[連絡先] ryoken@gray.plala.or.jp (小幡良祐)

八卦掌は、一見、複雑な運動のように見えますが、
 (1)体幹部の確立、四肢関節のリラックスにより、身体的基礎を築く
 (2)「基本掌形」や「定歩定勢八掌」により、地面から指先末端にまで「力のライン」を通す
 (3)「活歩定勢八掌」により、安定的に地表を移動する
というように段階的に学ぶ事により、身に付ける事が可能となります。



今回も前回同様、上記の基礎の充実を目標に指導致しますので、初めてという方も、ぜひご参加下さい。


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

【九宮八卦掌/横浜教室】
【日時】 毎週日曜日                            12:00~14:00               【場所】              『横浜ブロッサムスタジオ』            神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F          【講師】旺龍堂代表 小幡良祐          【内容】九宮八卦掌:基本功・套路・打法          【参加費】1回3,400円          【お問い合わせE-mail】         ryoken@gray.plala.or.jp     【参照サイト】旺龍堂HP http://ohryudo.com/
プロフィール

おばた

Author:おばた
小幡良祐
「旺龍堂」代表。
山西派車氏形意門「趙玉祥」老師の接代弟子。
中国武術「山西派車氏形意拳」・「九宮八卦掌」などを修行。
日中伝統武術協会理事。
中国武術国際高一級教練員
柔道弐段。
京都府生まれ。
東京都杉並区在住。
趣味は散策。
特に「森」好き。
[メールアドレス]
ryoken@gray.plala.or.jp
[YouTube動画]
3spiritsryoken

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。