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九宮八卦掌・第2回東京講習会のご案内

趙玉祥老師伝の伝統八卦掌「九宮八卦掌」の第2回の東京講習会を開催致します。

内容は次のとおりです。

[講師] 日中伝統武術協会理事・小幡良祐(趙玉祥老師接代弟子)
[日時] 平成23年8月28日(日)午前10:00~13:00
[会場] スタジオ・アムリタ ノースB1スタジオ
    東京都武蔵野市吉祥寺本町2-5-10 TK吉祥寺ビル(HISのあるビル)地下
    [最寄駅] JR吉祥寺駅
    [スタジオHP] http://studioamrita.com/index. html
[参加費] 3,000円(スタジオ使用料等)
[内容] 1.準備運動 :全身の各関節をリラックスさせる運動。
    2.馬歩站椿功:あらゆる武術・気功の基本姿勢
    3.八卦掌基本掌形(12種):八卦掌で用いられる基本的掌形を学ぶと共に、基本姿勢を身に付ける。
    4.八卦掌定勢八掌(8種)
     (1)定歩定勢八掌:歩は動かさずに、身体を翻身させながら各種姿勢を練る。
     (2)活歩定勢八掌:各種姿勢をとりながら、円或いは「8」字を移動する。
    5.九宮八卦掌・第一掌(艮宮八掌)
      8種類の套路(型)で構成される「九宮八卦掌」のうち、最も基本となる套路。
[申込み先] ryoken@gray.plala.or.jp (小幡)

 なお、時間の都合によっては上記5の第一掌は紹介のみになる場合があります。
 形のみの指導にならないよう、あまり急ぎ過ぎず、基本をしっかりと理論的に練習して頂こうと考えております。

 「八卦掌」は、それ自体が全身の気をスムーズに流通させる気功的効果を有しており、また、体幹部主催で身体を運用し、方向転換を多く含む事から、身体機能の向上・開発に貢献します。

 武術未経験の方、他の運動をされている方でもご参加頂けます。
 ご興味のお持ちの方は、ぜひご参加下さい。
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【九宮八卦掌/横浜教室】
【日時】 毎週日曜日                            12:00~14:00               【場所】              『横浜ブロッサムスタジオ』            神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F          【講師】旺龍堂代表 小幡良祐          【内容】九宮八卦掌:基本功・套路・打法          【参加費】1回3,400円          【お問い合わせE-mail】         ryoken@gray.plala.or.jp     【参照サイト】旺龍堂HP http://ohryudo.com/
プロフィール

おばた

Author:おばた
小幡良祐
「旺龍堂」代表。
山西派車氏形意門「趙玉祥」老師の接代弟子。
中国武術「山西派車氏形意拳」・「九宮八卦掌」などを修行。
日中伝統武術協会理事。
中国武術国際高一級教練員
柔道弐段。
京都府生まれ。
東京都杉並区在住。
趣味は散策。
特に「森」好き。
[メールアドレス]
ryoken@gray.plala.or.jp
[YouTube動画]
3spiritsryoken

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