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『八卦養気法講座』開催のお知らせ(3/29)~急募!

「都カル(東京都民間カルチャー事業協議会)」主催によるイベント
「カルチャー遊日(あそび)」
が3月末、東京都内で開催されます。

同イベントにおいて、旺龍堂の指導しております健康法
『八卦養気法』
が「池袋コミュニティ・カレッジ」のイベント講座として開講されます。
八卦養気法1-70

『八卦養気法』は、中国伝統武術「八卦掌」の健身効果を抽出し、老若男女、どなたでもご参加頂けれよう、ゆっくりとした動作のみで構成された新しい健康法です。

体軸を確立し、骨盤を安定させて、身体の根本を築き上げるとともに、四肢の関節をリラックスさせて、様々なポーズで体を無理なくねじってゆきます。

普段あまり使わなくなってしまっている「肩甲骨」や「股関節」などを負担なく活用する事ができるようになります。

健康の向上、身体活用法の開発、気功効果(気血の増進)、身体のリラックスと心の解放感など、大変多くの効能があります。

過度な筋力や柔軟性、持久力等は必要ございませんので、この機会にぜひ一度、実際に「八卦養気法」をご体験下さい。
八卦養気法2-60

なお、参加者にはもれなく『塩麹』がプレゼントされます!

[日時] 平成25年3月29日(金)
    13:00~14:30

[場所] 池袋コミュニティ・カレッジ
      東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8階
      各線「池袋駅」から徒歩3分

[受講料] 1,050円

[申込先] 「池袋コミュニティ・カレッジ」
       電話 03-5949-5470
  ホームページ http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/

[参照サイト] 
 「カルチャー遊日(あそび)」      
  http://www.tocul.jp/culture_asobi/index.html
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【九宮八卦掌/横浜教室】
【日時】 毎週日曜日                            12:00~14:00               【場所】              『横浜ブロッサムスタジオ』            神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F          【講師】旺龍堂代表 小幡良祐          【内容】九宮八卦掌:基本功・套路・打法          【参加費】1回3,400円          【お問い合わせE-mail】         ryoken@gray.plala.or.jp     【参照サイト】旺龍堂HP http://ohryudo.com/
プロフィール

おばた

Author:おばた
小幡良祐
「旺龍堂」代表。
山西派車氏形意門「趙玉祥」老師の接代弟子。
中国武術「山西派車氏形意拳」・「九宮八卦掌」などを修行。
日中伝統武術協会理事。
中国武術国際高一級教練員
柔道弐段。
京都府生まれ。
東京都杉並区在住。
趣味は散策。
特に「森」好き。
[メールアドレス]
ryoken@gray.plala.or.jp
[YouTube動画]
3spiritsryoken

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