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横浜朝練

今日は午後から定例の日曜八卦掌教室を横浜にて行いました。
横浜朝練1

最近、日曜日は朝早めに横浜へ赴き、クイーンズスクエアの海側にある「臨港パーク」という広場で受講生の方と「朝練」をしています。

皆、それぞれ学びたい練習を行い、私がフォローするという形で1時間半ほど行います。

今日は、九宮八卦掌の套路のうちの「第一掌(艮宮八掌)」に含まれる技の打法(用法)練習を行いました。
二人一組となって、片方の人が突いてゆき、技を行う側の人がそれをかわしつつ技を決めるというもの。
室内練習と異なり、足元も平坦ではなく、寒風吹きすさぶ中、練習するというのも良い刺激となります。

薄らと汗をかくくらいになった後、皆で「スープカレー」のお店で昼食を。
練習以上に汗をかいて、そのまま午後のレッスンになだれ込んで2時間フルに練習というコース。

近頃の日曜日は、本当によ~く身体を動かしてます。
横浜朝練2

・・・帰りの東急東横線は爆睡しています・・・
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【九宮八卦掌/横浜教室】
【日時】 毎週日曜日                            12:00~14:00               【場所】              『横浜ブロッサムスタジオ』            神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F          【講師】旺龍堂代表 小幡良祐          【内容】九宮八卦掌:基本功・套路・打法          【参加費】1回3,400円          【お問い合わせE-mail】         ryoken@gray.plala.or.jp     【参照サイト】旺龍堂HP http://ohryudo.com/
プロフィール

おばた

Author:おばた
小幡良祐
「旺龍堂」代表。
山西派車氏形意門「趙玉祥」老師の接代弟子。
中国武術「山西派車氏形意拳」・「九宮八卦掌」などを修行。
日中伝統武術協会理事。
中国武術国際高一級教練員
柔道弐段。
京都府生まれ。
東京都杉並区在住。
趣味は散策。
特に「森」好き。
[メールアドレス]
ryoken@gray.plala.or.jp
[YouTube動画]
3spiritsryoken

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