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「新春特別トライアル 八卦掌・形意拳講座」のお知らせ ~池袋~

新春最初の日曜日に池袋コミュニティ・カレッジにおいて、
「新春特別トライアル 八卦掌講座」
及び
「新春特別トライアル 形意拳講座」
が開催されます!

新春特別トライアル・八卦掌講座
「八卦掌」~千変万化の龍の武舞~
龍が舞うようなしなやかな動きで、身に螺旋の力を纏った、流れるような華麗な武術で、女性にも親しみ易いものです。
カルチャー池袋・八卦掌


新春特別トライアル・形意拳講座
「形意拳」~健身と護身の波浪の拳~
推進力を利用し、波の如き縦円の力で強いパワーを生み出す武術です。
五臓(肺・肝・腎・心・脾)を活性化して身を健康にし、積極的で活発な精神を育んで心を健康にします。
形意特別講習会1

「八卦掌」「形意拳」は、いずれも護身術としだけではなく、体と心の健康を促進・向上させます。
 〇 気血の流通を促進する
 〇 全身を無理なく活用する
 〇 精神を活発にし、積極的な心を養う
 〇 心と身体を同時に活用する事で、心身を一つに合わせる。
 〇 体幹部を引き締める。など・・・

また、これまで経験した事のない新しい身体の使い方を身に付ける効果もあります。
 〇 骨盤を安定させ、身体活用の要である「腰」を作る。
 〇 体軸を確立し、「芯」の通った身体を作る。
 〇 腰部と体軸を主軸とした全身のコントロール力を身に付ける。
 〇 肩甲骨をフル活用し、体幹の力で腕をコントロールする方法を把握する。
 〇 地面の反動力を利用した身体運用を体得する。などなど・・・

この機会にぜひ、多くの効能を内に蔵する本物の「八卦掌」・「形意拳」を体験して下さい!


<講 師> 旺龍堂代表 小幡良祐
<日 時> 平成25年1月6日(日)
(1)八卦掌 14時00分~15時30分
(2)形意拳 16時00分~17時30分
<場 所> 「池袋コミュニティ・カレッジ」
       東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店別館8・9階
<お問い合わせ・お申込み>
  「池袋コミュニティ・カレッジ」
   ◎ お電話 03-5949-5470
   ◎ インターネット「池袋コミュニティ・カレッジのホームページ」
              http://www.7cn.co.jp/7cn/culture
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【九宮八卦掌/横浜教室】
【日時】 毎週日曜日                            12:00~14:00               【場所】              『横浜ブロッサムスタジオ』            神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F          【講師】旺龍堂代表 小幡良祐          【内容】九宮八卦掌:基本功・套路・打法          【参加費】1回3,400円          【お問い合わせE-mail】         ryoken@gray.plala.or.jp     【参照サイト】旺龍堂HP http://ohryudo.com/
プロフィール

おばた

Author:おばた
小幡良祐
「旺龍堂」代表。
山西派車氏形意門「趙玉祥」老師の接代弟子。
中国武術「山西派車氏形意拳」・「九宮八卦掌」などを修行。
日中伝統武術協会理事。
中国武術国際高一級教練員
柔道弐段。
京都府生まれ。
東京都杉並区在住。
趣味は散策。
特に「森」好き。
[メールアドレス]
ryoken@gray.plala.or.jp
[YouTube動画]
3spiritsryoken

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