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”八卦掌” カルチャー教室開講のお知らせ ~池袋~

10月より池袋コミュニティ・カレッジにて、
”八卦掌”講座
が新規開講致します

カルチャー池袋・八卦掌

講座の詳細につきましては次のとおりです。

<日時> 平成24年10月1日から
        毎週月曜日10時30分~12時00分

<場所> 池袋コミュニティ・カレッジ
        東京都豊島区南池袋1-28-1
        西武池袋本店別館8・9階(書店リブロのあるビル)
        各線「池袋駅」徒歩約3分

<講師> 旺龍堂代表 小幡 良祐
         国際高一級教練員(中国武術国際発展中心)

<お問い合わせ・お申込み>
      池袋コミュニティ・カレッジ
       ◎ お電話 03-5949-5470
       ◎ インターネット
          池袋コミュニティ・カレッジのホームページ
           http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/


八卦掌」とは、「内功(気と身体内部の操作)」を重視する中国伝統武術の一つです。
まるで、「」が舞っているような、しなやかな動作で、力む事なく、留まる事なく、流れるように技を紡いでゆきます。

身体の中心軸「体軸」を確立するのにとても効果的な運動です。

さらに、体の各関節を柔らかく連動させて、体全体を良く捻る事から、気血の流通を促すのに加えて、体の引締めにも効果があります。

また、体への効用だけでなく、「気持ち・心」を周囲へ拡げるように行う事によって、「心の解放・精神のリラックス」効果も現します。

腕力や過度な体の柔軟性、激しい呼吸を必要とせず、「体の効果的な使い方」や「動きの柔軟性」を学んでゆきますので、女性の方にもとても馴染みやすい運動です。

   ○ 心身ともに健康になりたい方
   ○ 身体を引き締めたい方
   ○ 護身術を身に付けたい方
   ○ ストレスを解消したい方
   ○ 姿勢を改善したい方
   ○ しなやかの所作を身に付けたい方
   ○ 新たな身体活用法にご興味のある方  などなど


八卦掌」は、武術の枠に留まらず、心と体に様々な効能を発揮します。
ぜひ、この機会にご体験下さい!

八卦掌・参照動画「八卦掌套路演武」
(演者:旺龍堂代表 小幡)


八卦掌・参照動画「八卦掌基本功解説」
(演者:旺龍堂代表 小幡)
                    
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【九宮八卦掌/横浜教室】
【日時】 毎週日曜日                            12:00~14:00               【場所】              『横浜ブロッサムスタジオ』            神奈川県横浜市中区太田町5-67第1須賀ビル5F          【講師】旺龍堂代表 小幡良祐          【内容】九宮八卦掌:基本功・套路・打法          【参加費】1回3,400円          【お問い合わせE-mail】         ryoken@gray.plala.or.jp     【参照サイト】旺龍堂HP http://ohryudo.com/
プロフィール

おばた

Author:おばた
小幡良祐
「旺龍堂」代表。
山西派車氏形意門「趙玉祥」老師の接代弟子。
中国武術「山西派車氏形意拳」・「九宮八卦掌」などを修行。
日中伝統武術協会理事。
中国武術国際高一級教練員
柔道弐段。
京都府生まれ。
東京都杉並区在住。
趣味は散策。
特に「森」好き。
[メールアドレス]
ryoken@gray.plala.or.jp
[YouTube動画]
3spiritsryoken

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